OVAKO NE SMIJETE DA UZIMATE VITAMIN C: Većina ovako pije vitamine, a ne znaju koliko je opasno

0

KOTOR VAROŠ, 07. DECEMBRA – U sezoni prehlada i virusa mnogi smatraju da je glavna zaštita dodatno snabdijevanje organizma vitaminima, ali ne znaju koliko to može da ošteti zdravlje i prouzrokuje bolove!

Vitamini su neophodni za zdravlje i vitalnost organizma, ali rijetko ko zna da uzimanje tableta vitamina stvara ozbiljne probleme organizmu.

Istraživanja dokazuju da često uzimanje tableta vitamina može da stvori bolnu gorušicu. Ove tablete iritiraju jednjak i podstiču lučenje želudčane kiseline, a to je glavni uzrok jakih bolova u stomaku. Tablete vitamina su uglavnom prilično krupne i mogu da ugroze funkcionisanje mišićnog prstena, dijela koji spaja želudac i jednjak.

Ljekari ističu da, ukoliko patite zbog jake gorušice usljed uzimanja tableta vitamina, treba što prije da prestanete sa njihovim korišćenjem. Ali, ukoliko su takvi vitamini predviđeni terapijom, a muči vas gorušica, savjetuje se da promijenite proizvođača lijeka i da birate tablete manje veličine. Stručnjaci nas podsjećaju da dejstvo vitamina tableta još uvijek nije detaljno istraženo, pa je najbolje da se okrenete klasičnom snabdijevanju tijela vitaminima i mineralima, preko zdrave hrane.
(www.lepaisrecna.rs)

PODELI